大蔥炒雞蛋

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

相信大家都知道雞蛋是非常富有營養的食物,多吃雞蛋能夠補充身體的蛋白質和熱能,還能有效的保護我們的肝髒,促進我們大腦的生長和發育。而雞蛋的做法有很多種,其中一款就是大蔥炒雞蛋,味道可口,多吃大蔥能夠增加食欲,降低膽固醇等,所以大蔥炒雞蛋是個款不錯的佳肴。

  大蔥炒雞蛋的做法簡單,並且老少皆宜,雞蛋與大蔥完美搭配,非常適合作為餐桌上的一道美食。今天就給大家介紹一下大蔥炒雞蛋的做法,如何才能做出好吃又營養的大蔥炒雞蛋。

  大蔥炒雞蛋

  做法一、

  食材

  主料:雞蛋4個,大蔥200g

  輔料:油適量,鹽適量,椒鹽適量

  步驟

  1.大蔥切小段。

  2.將雞蛋扣入大蔥中。加上適量鹽拌勻。

  3.熱鍋冷油,油燒至8分熱。

  4.將雞蛋大蔥液倒入鍋中。拌炒均勻,出鍋。

  5.撒上適量胡椒粉。

  小貼士

  雞蛋液中不用放太多的鹽,裝盤後撒上胡椒粉可以調和味道。

  做法二、

  食材明細:大蔥一根,雞蛋兩個,紅椒絲少許,鹽適量,蠔油適量

  製作步驟

  1. 蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋裏打勻。

  2. 鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。

  3. 鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。

  4. 倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蠔油炒幾下,出鍋即可。

  如果大家想要了解更多關於大蔥炒雞蛋的做法,可以上去看大蔥炒雞蛋的做法大全,裏麵詳細介紹了大蔥炒雞蛋的多種做法。大家可以嚐試著在家裏製作這款美食,既方便,又不需要太多時間,而且營養豐富,是一款居家必備的美食。

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