微波爐烤雞翅

作者:養生專家  時間:2013-01-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

微波爐烤雞翅的做法雖然多,其實主要是原料不一樣,這就導致口味也不一樣,人們可以根據家人的口味來調理,金黃色鮮嫩的烤雞翅是人們的最愛,不管孩子還是老人都很喜歡吃,雞翅有強腰健胃的功效,而且對於男性有增加精子的作用,如果患有少精症或者弱精症的男性適當的多吃一些雞翅來調理。

  微波爐烤雞翅雖然大家都會,但是做法是不一樣的,所謂抓住男人的心就要抓住男人的胃,女人們可以多學幾種做法來讓老公對你愛不釋手。

  微波爐烤雞翅做法一:

  材料:雞翅中,芝麻,蜂蜜,鹽,老抽,五香粉

  做法:

  1.雞翅洗幹淨,用熱水燙洗一下. 用糖,老抽,生抽,五香粉醃入味.(超市買奧爾良烤雞翅調料,紮眼醃製4-5個小時就可以了。)

  2.放到微波爐裏高火先轉三分鍾,取出紮幾個眼.再放天烤架上,燒烤十分鍾.(放到微波爐裏烤架上,:選微波、光波4分鍾,3分鍾暫停,翻轉再烤1分鍾就可以了。)

  3.當然微波爐得有燒烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分鍾後取出刷上蜂蜜,放上孜然粉,芝麻. 燒烤五分鍾就可以了.

  微波爐烤雞翅做法二:

  原料:翅中九隻,蒜、李錦記生抽、太太樂雞汁、蜂蜜各適量。

  做法:

  將翅中過開水晾涼備用,用筷子戳幾個小洞洞,這樣醃製的時間不用太長就能入味。將蒜用刀切成蒜蓉,然後調入生抽和雞汁,放入雞翅醃製,醃製2小時就可以了。將醃好的雞翅碼好裝好盤子,蒜蓉也一起,放入微波爐裏兩分鍾後取出,刷上一層蜂蜜。刷好蜂蜜的雞翅繼續放進微波爐裏烤兩分鍾即可。

  微波爐烤雞翅做法三:

  原料雞翅、生薑、料酒、烤肉醬、糖、醬油、大蒜

  做法:

  1、買回來的雞翅衝洗幹淨後一隻斬成三段分別劃上刀花,這樣醃的時候比較好入味;

  2、用生薑,大蒜,料酒,烤肉醬,糖和醬油醃上,裝保鮮盒裏放冰箱保鮮一般醃一個鍾頭以上比較入味;

  3、把雞翅直接放在微波爐的盤子上,微波爐5分鍾,翻麵,在微波56分鍾就可以了。

  微波爐烤雞翅雖然做法很多,但是需要注意的就是在選擇雞翅上一定要謹慎,一定要去正規的超市去買,不要隨便在大街上買,因為很多養殖戶為了促進雞的成長都會注射激素,而翅膀是注射的部位,這樣很容易讓健康受到威脅,買正規的吃起來才放心。

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