說起和字大家都很喜歡，在日常生活中很多時候都能用到的一個字，古代的解釋就是民以食為天，禾字旁帶一個口子，如果農家收成好了，口中自有糧食吃了，人們的生活也就有了保障了，這說明中國漢字的偉大性所在，那麼，平和在佛教養生裏邊是怎麼認為的呢，它有著什麼意義呢?
佛教一直崇尚的是與世無爭，善待每一個人，這也是佛教一直在不斷發展的一大重要原因。在佛教養生裏麵，其起點也是以和平為起點的。下麵，我們來看文章介紹吧。
天地下和，無焦無慮，無憂無愁，不以物喜，不以已悲，因而能長久。一切成敗毀譽都不影響平和寧靜，這就是佛家所講的“八風吹不動”。
六祖慧能大師說：“如來，如來，本來如是”。鐵礦能煉出鐵因為它本質是鐵，金礦煉出金，是因為它本質是金，我們硬要從鐵礦煉出成金，豈非妄想?這與鵝卵石中孵不出小雞的道理是相同。所以，對子女生養以後，提供正常的長身體和學習條件以外，讓他們懂得人生大道就是矣，不必過多操心。
平和即心理平衡，合於自然鬆靜之道。人隻有心靜，才能去燥，沉穩才能避開輕浮之舉。水麵靜，才能映出完整的月亮，心靜才能接受宇宙良好的信息和能量。煩惱生於不悟。佛教中有風動幡動之爭的故事：公元676年正月初八，廣州法性寺印宗法師講經，有幡被吹動，兩個聽經的法師一個講是風在動，另一個講是幡在動，而慧能說：“風未動，幡也未動，而是你們的心在動。”慧能從觀察事物的另一個角度來闡明一個道理，心靜而專注聽經，不應感覺到風幡在動，心猿意馬精力沒有放在聽經上，才會看到風幡動。
靜守心房，順乎自然，我們每個人都有自己的“生物場”，場靜，周圍亂也變靜：場亂，周圍靜也亂。所以佛家講“境隨心轉”，“心淨則一切淨。”這裏我介紹一件真實的事：一位出身在富農家庭的中學老師，在“階級鬥爭”的年代，這“階級烙印”使他苦惱萬分，他拚命地工作，對領導唯命是從，工作出色，學生尊敬，家長叫好，就是評先進，獎福利等方麵永遠輪不上，內心不平，又不能流露於外，結果疾病纏身，整個消化係統全出了毛病，牙齦腫脹，口腔潰瘍，胃竇炎，結腸炎，用了中藥西藥，口服腸灌就是不見好轉。
溫馨提示：以上就是平和的佛教養生起點，可能對於一些人來說，對佛教的一些知識不是那麼的了解，但是經過以上的介紹大家應該了解了平和是佛教養生的起點了吧，如果想要多了解一些關於佛教養生的知識，可以自己多看一些相關的書籍。
