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豆漿

相克

豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果

豆漿+紅塘：紅塘裏的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值

豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收

豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收

豆漿+紅糖：不利於營養的吸收

豆漿+山竹：身體不適

搭配

暫無

禁忌人群

子宮肌瘤患者忌飲，腎結石患者也不宜食用豆漿。

適宜人群

一般人均可飲用豆漿。

中醫養生

運動養生

兩性養生

人群養生

生活養生

飲食養生