蔬菜農藥殘留 你的蔬菜的確安全嗎

作者:養生專家  時間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

蔬菜農藥殘留 你的蔬菜的確安全嗎-大眾養生網

食品安全越來越被人們所重視,拋棄了食品添加劑我們是不是就能吃到健康了呢?答案是否的,您注意過蔬菜上的農藥殘留嗎?下麵小編就為大家介紹幾種可以減少蔬菜農藥殘留的小妙招,希望可以給您帶來一些幫助。

 

1、不合時令,提早上市的菜,因與氣候不合,往往施用大量農藥,要多洗幾遍。

 

2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性農藥的蔬菜用鹽水反而不易洗淨。

 

3、蔬菜不可先切後洗,以防營養流失。

 

4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,應多洗幾遍。

 

5、燙菜比煮菜好。燙菜部分農藥會隨水汽蒸發。

 

6、洗菜時,最好先放在水盆中泡洗,再在水龍頭下衝。

 

7、包心菜、大白菜應去外圍的葉片,再單片衝洗。

 

8、雞毛菜、小白菜應先將根切除,直立衝洗。

 

9、苦瓜、小黃瓜如不去皮應用軟毛刷刷洗。

 

10、豌豆、刀豆,韭菜花和小黃瓜等,由於采收期長,為了預防未成熟部分遭受蟲害,農藥灑得多,必須多洗幾遍。

 

這些可以減少蔬菜農藥殘留的小妙招,希望能給您帶來一些幫助,讓您吃的更加健康。

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