怎樣快速健康減肥_芹菜鯽魚湯做法

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

 芹菜鯽魚湯—大眾養生網

芹菜鯽魚湯是一款很能減肥瘦身的養生湯,隨小編一起來學習一下吧!


原料:

水芹菜4兩、鯽魚1條、製香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。


做法:

1、鯽魚用油先煎過;

2、再和其它的配料放在鍋中加水,加到淹滿材料為止,燉2個鍾頭即可。


功效:減肥瘦身

芹菜鯽魚湯的做法並不難,功效雖很單一,但確實有效!心動不容行動,趕快來學習一下吧!

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