赤小豆粥

• 問小米粥熬的好喝需要放多少水？

  念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養生網小編解答：小米粥曆來被認為是養胃

• 問小米粥是酸性還是堿性的，對身體有好處嗎？

  狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養生網小編

• 問哺乳期的女人可以吃薏米紅豆粥嗎？

  有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的，但是我害怕胖，有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥，哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎？大眾養生網小編解答：女性在

• 問隔夜粥能喝嗎，對身體有副作用嗎？

  那傷、依舊痛問#昨天就我一個人在家吃飯，我弄了一鍋粥足夠沒有喝完所以就剩下來了，不知道能不能喝隔夜粥，對身體有副作用嗎？大眾養生網小編解答：很多人為了省事總是多

• 問血糖高的人能喝小米粥嗎

  小米粥屬於粥的一種，是一種營養價值很高的食物，但是小米粥裏麵含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根據自己的情況

• 問大米粥的功效與作用有哪些

  大米粥屬於一種清淡的食物。既比較容易消化，又不會讓你的身體長胖。它對排便通腸起很大的作用。建議在吃大米粥的時候裏麵適當加入少許蔬菜，這樣裏麵的營養會更加豐富。另

• 阿膠

  菠菜

  魚頭

  紅豆

  牛肉

• 牛奶

  紅豆

  燕麥

  枸杞子

  鐵皮石斛