近年來，有很多大腕明星因突發心梗奪走他們的性命，馬季72歲，侯耀文59歲，高秀敏46歲，丁霄漢42歲，文興宇66歲，這些個再熟悉不過的明星們都這樣離我們而去，而回頭想想，心梗雖然可怕但不是不可防止。年過40，晚上床頭櫃上放五寶，關鍵時刻能救命，做子女的都應該告訴咱爸媽。
床頭五寶之一：一杯水
對於患有心腦血管等疾病的父母來說，每晚床頭放一杯水很有必要。近年來心腦血管等疾病發病率明顯增加。心腦血管病多發生在晚上或淩晨，老年人因血壓低起床會摔倒或暈倒，或因出汗多會休克，床頭放一杯水，可方便服藥，也可及時補充水分。對於年紀不是很大的人來說，臨睡前喝一杯水對心腦血管也是有好處的。
床頭五寶之二：三片阿司匹林
心梗的症狀主要以心前區(左側乳頭附近區域)、胸骨下段(兩乳頭連線中間)或劍突下(俗稱心口，就是上腹部的頂點)為常見，一般範圍巴掌大小，有些人也會出現整個胸部不適，甚至伴有肩膀，左臂，頸部和牙齒附近的不適。
此外，阿司匹林不僅是心梗發作時的救命藥，有時中風發作時也可以用它來救命。
床頭五寶之三：一部電話
在發病早期如果服藥後沒有緩解，要盡早撥打120或999，不要堅持半小時以上還在糾結要不要去醫院，時間就是心肌，時間就是生命。每延遲1小時，死亡率隨之增加10%，全國95%心梗患者錯過黃金救治時間。總之，要切記!急性心肌梗死是一種患者自己無法處理而且死亡率很高的危重病，盡早就診才是最佳方案，寧可搞錯也不要漏過!
撥打急救電話時要明確具體的家庭位置，包括詳細的門牌號。如果時間允許，可以簡單複述一下患者的發病狀態，比如叫不醒，說話不清楚，四肢不能動等，以便急救人員對病人做早期的評估。接下來需要做的就是耐心等待急救人員的到來。
床頭五寶之四：一張紙和筆
在撥打急救電話後，如果是獨居老人應立即通知自己的子女和其他親屬。同時立即寫一張紙條，把關鍵家屬的聯係方式寫下來交給急救人員以防不測。此外，可以將吃了什麼藥，吃了多少，以及發病時間，方便急救人員到達後迅速了解病情。
床頭五寶之五：一噴霧
此外，北京世紀壇醫院幹部心血管科主任銀鵬飛介紹，除了心腦血管疾病，哮喘也是中老年人常頭疼的毛病。除了以上四寶，還應該再加“一噴霧”。
對於哮喘患者來說，這個噴霧劑可是能救命的，當睡覺時發現喘不過氣的時候，可以對著咽喉馬上噴兩下緩解，然後趕緊通知家人撥打120急救電話，即能轉危為安。“大家知道鄧麗君就是哮喘發作去世的，如果當時她有噴霧劑的話，悲劇就不會發生了。”
