很多人都知道自己要有一個好氣色，可是不好的起色，卻暗藏疾病的信號。
疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心髒的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。
疾病征兆：皮膚過於白皙
皮膚過於白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病征兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來，如果發現自己麵呈此狀，表明腎髒負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病征兆：耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
疾病征兆：麵頰呈褐紅色
麵頰發紅是高血壓的征兆。因此，麵部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。
在皮膚護理上，清潔最重要，每天都要對皮膚進行深層次的清潔，特別是T形區，如果化妝了，要用卸妝油仔細卸妝，然後每星期都要對皮膚進行去角質，在護理上，如果有條件的話
身體機能和內髒功能失調等不同的情況，拔完火罐之後出現的顏色和火罐印子都是不同的。紫黑色說明供血不足體內積寒，紫色伴有黑斑說明氣血不通暢，紫點並有深淺不一的塊狀，
皮膚熱毒多半是因為身體的內分泌出現紊亂導致的，還可能是因為一些過敏性的體質或者是遇到一些過敏原比如說花粉動物毛發，一些化學物劑都可以導致身體出現過敏性反應，一些
用蘆薈膠擦臉是有好處的，蘆薈膠是自然提取蘆薈裏的精華，其中有害物質比較少，塗在臉上對皮膚的刺激性和副作用比較小，具有消炎鎮定的作用，堅持使用還能夠淡化痘印和色斑
素顏繁華夢問#最近感覺皮膚特別油膩，聽說香菜根調節皮脂分泌的作用，我也買了香菜根今天試一試，香菜根煮水的功效都有什麼呢？大眾養生網小編解答：香菜根用水煮完用水洗
愛恨一瞬間問#聽同事說最近很流行蒸麵器，不知道蒸麵器到底能不能把臉部的痘痘治療好？那麼蒸麵器的好處與壞處各是什麼？應該怎麼調理最好？大眾養生網小編解答：蒸麵器是
