每個人都希望自己的身體棒棒的，這樣就可以安心的工作了。其實，想要保持身體年輕也是有方法的，隻要你每天按摩這身體竟年輕20歲，有沒有覺得很神奇。
揉腹部護健康
揉腹部護健康?這不是在開玩笑吧!在這裏鄭重的告訴大家，這可不是在開玩笑哦。
而是這個方法，確實可以保護身體的健康，這其中有什麼原因呢?揉腹部為什麼可以保持身體健康，甚至還可以用身體年輕20歲!
其實這要從腹部的性質說起，我們是否有過這樣的經曆，每天慢跑或者運動的時候。
全身上下大汗淋漓，身體感覺暖烘烘的，但是我們的手隻要摸到腹部，就會發現它還是冰冰涼冰涼的。
是不是我們的運動所做的都是白工呢?其實不是這樣的。
這是因為我們腹部的性質，決定了他不會輕易地熱起來。那麼腹部有著什麼樣的性質呢?
腹部的性質
其實不論是冬季還是夏季，我們的腹部總是涼涼的，這是一種正常的情況。
因為我們的腹部它本身的性質就屬於寒性，它的性質就決定了，它無法輕易地熱起來。
而我們人是溫血動物，因為腹部總是涼涼的，就會導致我們體內流經此處的血液的溫度降低。
故而無法溫養身體其他的部位，就會導致我們身體慢慢衰弱，或者讓我們患上一些疾病。
而我們常常的揉一揉腹部，就可以改善這種情況，讓身體變得更加健康。
為何隻是揉腹部這一平凡的動作，就可以幫助我們保護身體的健康呢?
為何揉腹部可以護健康
這其中的道理其實是十分簡單的。我們之前也說過腹部，是一個不容易熱起來的地方。
而我們常常的揉腹部，就能夠讓腹部熱起來。
腹部熱起來了，流經腹部的血液也就不會被降低溫度，就可以更好的溫養身體幫助我們保持健康，這是第一點。
第二點就是，我們揉腹部其實就等於是給胃，做了一個按摩，幫助胃部減少壓力。
不論是在飯前還是飯後，揉一揉腹部，都可以幫助我們更好的吸收食物中的營養。
我們的身體隻要能夠完全地吸收這些營養，那自然就會變得健康起來的，難道你不是這樣認為的嗎。
而第三點就是，揉腹的時候，其實我們的腸道也是會被揉到的。
而揉腸道可以幫助我們，將身體之中的廢渣，以一種非常快的速度排除出去。
防止這些廢渣在身體之中被2次吸收，而導致這些廢渣中的有毒物質，被身體吸收危害到身體健康。
所以揉腹部也是一種快速排毒的手段。
而我們身體之內的毒素少了，身體自然就健康，毒素少了，人自然也就年輕了。
同樣的，身體中的毒素少了，我們身體就會變得更加有活力，這難道不是年輕!
