其實腎髒出現問題不僅僅是健康問題，對於身體機能都是有很大改變的，在生活中通過食物的滋養確實能夠保護腎髒，但是任何病症，我們在早期進行預防是要遠遠好於後期治療，對於腎髒同樣如此，在生活中要是在早期通過觀察、預防是要遠遠比後期治療安全有效的多。在身體有一個地方能夠直觀的察覺到腎髒出現哪些症狀，特別是這個部位的顏色，更是能夠讓人一眼看出腎髒的好壞，下麵一起看看。
頭發的顏色能夠影響到腎髒好壞
在這裏小編說到的身體部位顏色說到的就是頭發了，頭發的顏色其實是能夠影響到腎髒的好壞，當然，這裏說到的頭發是指中國人，外國人暫且不做評論。
中國人，作為炎黃子孫，走到哪裏都是盯著烏黑濃密的黑發，這樣的黑發就是自己的驕傲。當然，在生活中不乏見到一些染著黃色、紅色、紫色的頭發，這些經過後期浸染的頭發暫且不論，生活中還有一些極少數的人，會出現白色的頭發，除去步入晚年的老人，更多的人是少白頭。在下麵小編會針對這些一一描述。
一般來說，健康的頭發是烏黑、濃密、有光澤，這樣的頭發顯示出身體中血氣充足，身體中血氣充足，對於腎髒就有一個非常好的保護，對於腎髒的運行有很好的維護。烏黑的頭發顯示出擁有一個好的腎髒。
其實早在幾千年前，中醫就對頭發有很多的研究，在中醫看來：“腎藏精，其華在發;肝藏血，發為血之餘。”可見通過觀察頭發是能夠看出一個人腎髒、肝髒好壞的，腎精、肝血通過觀察頭發是能夠一覽無餘的。
這樣的觀點在年輕人身上顯示的特別明顯，不少年輕人身體中氣血旺盛，氣血旺盛帶來的往往是頭發得到了氣血的滋養，對於頭發的滋補非常有幫助，能夠讓頭發保持一定的光澤。
反之，對於一些老年人來說，這個時候是身體腎髒器官開始衰竭的時候，這個時候的腎髒不能很好的維持身體的運行，腎精不足、肝血虧虛就會造成氣血不足，身體中氣血不足是會影響到健康的。
而就頭發顏色的來說，往往是會顯示出銀發，這樣的銀發代表了一種閱曆，也顯示了腎髒的不穩定，需要很好的進行維護了。
因而，生活中經常會見到不少過了五十歲的男性會感覺到腎精不足，並且年紀越大腎精越不充足。時間一長就會表現出頭發稀缺，漸漸地轉變成白發。
