脖子連接了頭顱與軀幹，其中的頸椎、器官、食管和密集的神經、血管，都是維持生命重要功能的“要道”，也就是人體的更外一條“生命線”，能起到以下重要作用。
1.為大腦供血
從後腦勺到肩膀上方的鎖骨，都屬於脖子的“疆域”。它的兩側分布著頸動脈，又與椎動脈一起負責大腦的血液供應。
頸動脈為大腦提供80%以上的供血，我們可以在喉嚨突出部分兩側大約5厘米的地方，觸摸到它的跳動。
2.構成免疫防線
脖子裏分布著密集的淋巴結與神經幹。
病毒、細菌最易侵犯呼吸道和口腔，受到感染的淋巴液回流時，第一站就是脖子。
3. 脖子裏的神經調節全身
大腦發出的神經都要經過頸部下行，其中8對脊神經支配人體的運動和感覺。
4.對腦神經調節
血壓、呼吸和胃腸蠕動;交感神經能使人心跳加快、肢體血管收縮、讓人出汗等;副交感神經興奮能使人心跳減慢、變弱。
從中醫的角度來說，脖子還是全身經絡的貫穿之處，脖子後麵的風池、風府、大椎穴等穴位，是養生保健的“要點”。
高血壓
頸椎病可能致使血壓忽高忽低，尤其以血壓升高為多。這與頸椎增生的骨質刺激椎管內交感神經有關。
這類高血壓有些“特別之處”。患病初期，患者的血壓升高或降低，往往與頸椎病發作同步。有數據顯示，這類高血壓多發於40~50歲，男性多於女性。
胃病
有部分頸椎病患者的頸椎骨刺會刺激內髒神經，讓大腦誤以為人體進食，促進胃酸分泌，出現食欲增強、灼熱燒心、反酸噯氣、饑餓時疼痛等類似胃潰瘍的症狀。
如果是抑製胃腸分泌和蠕動的神經受到頸椎骨刺的刺激，便會出現不思飲食、腹脹不適、打嗝噯氣、上腹隱痛，甚至惡心、嘔吐等一係列症狀。
乳房脹痛
患者開始會覺得一側乳房或胸大肌間斷隱痛或刺痛，向一側轉動頭部時最為明顯，有時疼痛難忍。
頸性乳房脹痛高發人群包括長期伏案工作的女白領，肩部長期負重的女工人，以及易遭受外力損傷的女運動員等。
此外，頸椎病還可能引起心律失常、吞咽困難等問題。這些問題多在頸椎病得到有效治療後減輕甚至消失。因此，如果發現以上症狀，常規治療不能有效緩解，建議請醫生診斷，看是否有頸椎病。
其實，頸椎病是經年累月出現的，但很多人不注意觀察，忽視了早期警報。有幾個小方法，能幫你自測是否患有頸椎病：
肢體某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉的症狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。
手指麻木，特別是雙側都麻木，可能是得了頸椎病，導致脊髓重要結構受到壓迫。
手握拳，然後完全伸開，10秒鍾做20次以上才算正常，否則可能有頸椎病。
試圖兩隻腳在一條線上走，頸椎病患者是走不了直線的。
一旦懷疑有頸椎病，應及時就診，遵醫囑治療。生活中，大家也應注意護好頸椎。
首先，站立或行走時抬頭挺胸，兩眼平視前方，切忌低頭弓背;久坐時戴好護頸枕。
其次，需要長期低頭工作者，養成每15分鍾抬頭後仰一次的習慣，適當擴胸、聳肩等。也可適度按壓風池穴(後脖頸兩根比較粗的肌肉的外側)和天柱穴(風池穴左側約一指左右的位置)
再次，選擇合適的枕頭。為了達到支撐頸部的目的，應選擇從側麵看呈現類似“6”字狀的枕頭，突起部分相當於自己拳頭的高度，這樣枕上去就比較舒服。
最後，要防止外傷。回頭轉頸不要過急、過猛;開車或坐車係好安全帶，防止急刹車或顛簸時因慣性發生頸部脫位性損傷;不要用脖子夾著電話。
