從中年期進入老年期，其實很多人都不願意承認自己已經成為老年人，那麼，到底那種衰老的感覺是什麼樣子的呢?下麵是一位試驗者穿上“高齡老人生存障礙體驗教具”之後的真實感覺。
當我們老了，首先感覺到的，就是關節的“僵硬”。戴上體驗教具中的腿部限製和肘部限製，感到兩條腿不能打彎，胳膊根本就不聽使喚，穿衣服這個可以熟練到閉起眼睛來完成的動作，現在成了一件非常困難的事：兩條胳膊不能伸展，最高隻能水平抬起30度，根本無法舉過頭頂。手部限製則讓人除拇指外的四指幾乎無法動彈，根本沒法做翻書、按遙控器、用鑰匙鎖門等精細的動作。試驗者嚐試著翻了幾頁書，幾乎每次都是一下就翻起四五頁，沒有辦法做到隻翻動一頁。
其次，衰老的感覺是“彎曲”。背部限製是個堅硬的弓形背板，緊緊綁在脊背上，在它的作用下，你的背必須彎曲;在靠近脖子的兩側，各有一個伸出來的擋板，它們的存在，令你根本無法隨意轉動脖子。
第三，衰老的感覺是“模糊”。戴上眼罩和耳塞，記者眼前昏黃一片，就像身處沙塵暴中，隻能模糊看到正前方的事物。剛才還看得很清楚的牆上掛的鍾，現在不僅看不清指針，而且連距離也覺得比原先更遙遠了。耳塞讓記者幾乎失去方向感，無法分辨聲音是從哪個方位傳來的。
穿好所有衰老體驗的教具後，工作人員告訴試驗者：“這時，你已相當於一個85歲的老人。”這時想嚐試走動一下，卻發現從室內到房門短短2米的距離，每挪動一步，都感覺充滿了危險。身體不僅沉重、僵硬，還有失去平衡、隨時摔倒的可能。尤其是上下樓梯時，很難準確判斷每節樓梯的高度，隻能用腳試探。上樓時，由於腿不能打彎，無法用力，胳膊就成了主要搬運身體的工具，隻有借助手杖的支撐，才能讓腿邁上去。5級台階，記者上了5分鍾。
衰老的最大感覺或許就是開始對身邊事物的感知速度慢了下來，其實老年人並不用懼怕這些衰老症狀的出現，等習慣之後，也可以體驗一下慢的生活。
