男性不育症的預防

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

男性不育症已經不僅單單的影響自身的生殖健康了,還嚴重影響整個家庭的幸福,並且隨著生活節奏的加快,男性不育症呈上升趨勢,所以提醒男性朋友一定要做好預防工作。

1.要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

2.要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3.如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

4.睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5.要改變不良的習慣,戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從幹洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為幹洗劑會影響男性的性功能。

6.要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

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