預防乳腺癌可多吃4種食物

預防乳腺癌一般可多吃豆漿、白菜、牛奶、蜂蜜4種食物。

1、豆漿：豆類中含有天然雌激素，能夠起到促進女性內分泌平衡的作用，預防乳腺癌。

2、白菜：白菜膳食纖維豐富，能夠促進腸道有害物質排出，同時含有吲哚-3-甲醇，能夠促進雌激素代謝，起到預防乳腺癌的作用。

3、牛奶：能夠起到清除有害物質，減少癌細胞生成的作用，降低乳腺癌發生幾率。

4、蜂蜜：蜂蜜能夠起到補充雌激素，促進月經周期規律，延緩更年期到來的作用，具有保護乳腺的作用。

通過藥物並不能完全的預防乳腺癌，日常注意檢查乳腺，有助於預防該疾病。