例假推遲五天還沒來是為什麼

例假推遲五天可能是正常現象、情緒緊張、懷孕等原因導致的。患者可以持續觀察自身的情況，到醫院檢查，確定病因，選擇合適的治療方案。

1、正常現象：女性的平均生理周期一般在28天左右，出現推遲或提前一周左右都屬於正常的生理現象，一般不需要特殊治療患者可以持續觀察，同時要注意保暖，以免影響月經。

2、情緒緊張：如果患者平時生活和工作壓力比較大，情緒緊張可能會導致植物交感神經發生紊亂，影響內分泌，出現月經延遲的現象，可以通過聽音樂、泡腳、做舒緩的運動等方式釋放壓力，促進月經來潮。

3、懷孕：如果患者在月經來到前期進行了性生活，有可能發生懷孕的現象，出現暫時性閉經，可以通過抽血檢查和腹部彩超檢查確定是否懷孕。

除了以上常見的原因外，還有可能是內分泌紊亂導致的，具體的病因到醫院就診檢查，確定病因後針對性治療。