腸胃濕氣重的治療方法一般可以在醫生的指導下，選擇適合的方法進行治療，比如調整飲食、多運動、服用藥物等方法。
1、調整飲食：患者的腸胃濕氣較重的情況下，有可能會導致患者的胃部受到損傷，不排除會出現體內濕氣代謝緩慢的症狀，一般可以通過調整飲食的方法進行改善，可以多吃一些蘿卜、小米粥、蔬菜、粥等食物可以起到緩解。
2、多運動：患者的身體如果出現胃腸濕氣較重的情況時，一般可以通過多運動的方法進行緩解，因為在運動之後能夠有效的增加身體的抵抗力和免疫力，還可以對改善腸胃濕氣較重，起到輔助治療的功效。
3、服用藥物：腸胃濕氣較重的時候，有可能會導致患者的身體出現不適，可以遵照醫生的囑托，通過藥物進行治療，比如參苓白術散、藿香清胃顆粒、枳實導滯丸等藥物。
