憋尿在我們的生活中是常發生的事情，每個人都可以經曆過憋尿這種事情。特別是在上學的時候，老師拖延時間，所以就會有憋尿現象的出現。還有的時候是由於不能及時的找到公共廁所而有憋尿的現象。憋尿看來並不是什麼疾病，但是憋尿的壞處卻有很多。
無論是小孩子還是大人都有憋尿這樣的尷尬事發生，有的時候憋的就沒有了尿意，其實這樣卻會給身體帶來很大的危害，我們請專家來給我們講解一下憋尿的壞處都有哪些?
一、憋尿讓膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿係統疾病，嚴重者還會影響到腎髒功能。憋尿導致尿液逆流的現象， 帶菌的尿液流回腎髒， 就有年夜略引發急性腎盂腎炎。
二、憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。前列腺肥大的人如果長時間憋尿，對本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
三、憋尿還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌的發生。據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習慣，人們應養成定時排尿的習慣。
憋尿如果時間久的話，會形成一種壞的習慣，所以我們一定要改掉這種壞習慣。因為憋尿的壞處是相當的多的，也許剛開始的時候不會受影響，等這種憋尿現象時間長了就會引發出各種的疾病，比如像腎盂腎炎等疾病。所以一定不要有憋尿的現象，如果有尿一定要及時的排出才會對身體帶來健康。
