現在人的生活，出門就離不開車，家家戶戶基本上都有車了，甚至有些家不止一輛兩輛車。車占據了大部分的交通樞紐，但是車坐久了一樣會不舒服，有的暈車，有的腰疼，有的頭疼目眩的，但是有時候出差或者自駕旅遊的，避免不了長時間坐車和開車，下麵就讓小編給大家講一下坐車久了之後頭痛怎麼辦。
頭痛是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能準確地找得出來。
下麵介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們可以 幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的征兆時，采取控製行動。
揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接著，用力眯右眼，放鬆。接著，眯左眼，放鬆。
皺眉：用力地擠眉，放鬆。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領。
皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地伴鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不會因此而變形。
以上幾種方法就是坐車坐久了之後頭痛的應對措施，看起來挺搞笑的，但是效果還真是不錯，以後大家在頭疼的時候都可以試一下，但是還是奉勸大家一句，汽車還是不要坐太久的好，更不能疲勞駕駛，坐久了就下去溜達溜達，疲勞了就停一會放鬆放鬆，健康才最重要。
