一切一個孕婦在懷孕之後，都需要留意身心健康。隻有人體不缺營養成分，才不容易對胎寶寶的成才導致很大的影響。孕婦也要留意自身的飲食搭配，需要保證飲食搭配比較好。假如孕婦出現缺鈣的情況下，就需要立即的開展補鐵，若沒有立即的補鐵會使胎寶寶生長發育與大腦發育明顯低於正常，這對孕婦自身和胎寶寶都無利。
一、孕婦缺鋅的症狀及主要表現
1、妊娠反應會加劇，如嗜酸、嘔吐等狀況會加劇;
2、宮腔內胎寶寶語言發育遲緩：造成早產兒、低體重兒;
3、孕婦分娩並發症增加：分娩過程增加、小產、早產兒、畸形胎兒率提高，頭部神經中樞係統畸型，造成胎寶寶大腦神經數量降低;
4、孕婦宮縮乏力，無法圓滿孕婦分娩;
5、免疫力下降，非常容易反複感染;
6、皮膚危害不容易修補：出現創傷時，創口不容易痊愈，易患皮炎、反複性濕疹;
7、食欲不佳、出現味蕾和嗅覺阻礙;
8、易脫發、記憶力減退、漫性疲憊等病症。
二、孕婦缺鋅的危害
1、缺鈣對少年兒童的傷害：兒童缺鋅、免疫力下降、胃口不太好、長時慢、智商語言發育遲緩。
2、缺鈣對孕婦的傷害：孕婦肩膀營養成分要求2人，更易出現缺鈣，孕婦缺鈣，對本身和胎寶寶都是有負麵信息影響。胎寶寶缺鈣，關鍵影響孑宮的生長發育，它會影響腦、心、胰、甲狀腺囊腫等關鍵人體器官，導致胎寶寶發育不全。孕婦自身，一方麵會減少本身的免疫能力，非常容易得病，尤其是在懷孕期，孕婦不應該服藥;另一方麵導致孕婦味蕾衰退，胃口提升，懷孕，必然影響寶寶發育需要的營養成分。它務必在圍生期和營養元素鋅立即供應，缺鈣可造成胎寶寶或孕婦缺鈣，造成各種各樣病症，乃至補鐵後也於事無補。
