讓舊食出現新美味

作者:zhuzhuw  時間:2014-09-19 10:26:06  來源: 大眾養生網

在家用餐時,總會有吃不完的飯菜,但是又不知道該怎麼處理這些飯菜,丟了又可惜,不丟處理不好又會影響健康,相信每個家庭都有這樣的困擾,中國人一直都將勤儉節約作為傳統美德,長輩也告訴過我們,碗裏的飯菜都是由人民辛苦栽種出來的,絕對不能輕易的浪費,就如那句詩一樣,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!

讓舊食出現新美味


當留有剩飯時,要將剩飯放在通風、陰涼的地方,避免被細菌汙染,等到剩飯溫度下降達到和室內溫度一樣時,可以將其放進冰箱裏冷藏,剩飯的保存時間要不隔餐,也就是說中午的剩飯菜不要留到明天中午吃,盡量控製在八個小時以內,不要用熱水或者熱菜湯泡入剩飯中就開始食用,吃剩飯也要徹底加熱,如果剩飯沒有熟透就進去肚子這樣很容易引起腹瀉腹痛的症狀。




在取剩飯的時候要注意看看剩飯的顏色和聞聞剩飯的味道,看看有沒有發黴,變酸,如果有這些情況就得丟棄了,因為變質的食物很容易導致食物中毒或者是病菌感染。當剩飯剩菜不能滿足你的口味需求時,可以加入別的蔬菜或者調料,比如可在中午剩下的豆角裏加入酸菜,這樣又改變了一道口味,還能將剩菜的味道去除。


事實上無論剩飯剩菜怎麼處理都不是最理想的方法,最佳的狀況就是依照人數,每個人的胃口下鍋,確保每一頓能夠將飯菜吃完,不光是在家中還是出去外麵吃飯都要視情況而點餐,不能明明吃不完那麼多的食物還要亂點一通,當然如果真的無法控製食物的下鍋量也可以增加一個吃飯的小家夥,比如養一條小狗,這樣就可以將剩下的食物交給它了。

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