舌尖上的癌症

作者:養生專家  時間:2013-09-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

舌尖上還有癌症?一般人都不太明白。其實是舌尖上的癌症指的是與癌症有關的食物。這些能導致癌症的食物是非常多的。雖然有些食物具有抗癌作用,但是如果某一種食物進食過多,也有可能會引發癌症。所以說任何東西,都不要過量才好。攝入過多,不僅起不到補充身體養分的作用,反而會影響身體的機能。

這些能夠導致癌症的食物被稱為舌尖上的癌症,似乎是在告誡人們,不可貪得無厭。那這些食物都有什麼呢?酒精在這些食物排名中名列前茅。這其實在實際生活中也可以想象的到。無論是生病,還是懷孕,大部分醫生都建議戒酒。

酒精對肝髒的傷害,主要發生在酒精吸收後的代謝過程裏,但酒精本身就是一種刺激性很強的液體,在它從口腔進入、經過一係列消化通道的時候,創傷就已經出現。這一方麵是酒精的物理刺激性,一方麵則是酒精成分帶來的化學刺激,兩種刺激一交疊,會引起一種慢性炎症反應。現在醫學界很關注慢性炎症反應和腫瘤的關係。因為存在炎症,肌體就要修複,在修複過程中就可能出現增生。一開始還是炎性增生,這個好逆轉;等到發展到異性增生特別是重度異性增生,要逆轉就難了。大概2/3以上的重度異性增生是無法逆轉,反而可能往腫瘤發展。

大家熟知的致癌風險物比如黃曲黴菌,也有一些一直以來被當成健康元素的營養素“中槍”,比如高鈣飲食和β胡蘿卜素就被提出,可能有致前列腺癌和肺癌的風險。

高鹽飲食包括兩類,“廣式鹹魚”和“鹽、鹹食”,前者被指增加鼻咽癌風險,後者則是可能增加胃癌的風險。

因此,中國有句古話叫做“禍從口出”,現在又有一個新名詞叫做“禍從口入”,這個禍,就是舌尖上的癌症,因此,大家在吃食物的時候,適可而止,吃什麼都不要過量。如果有一些黴變的食物,更是不能食用。據說這些黴變食物可以增加結直腸癌的危險。

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