過午不食真的可以再喝水嗎？

女兒這幾天都在減肥，說是同學給她推薦的過午不食的方法，就是中飯之後什麼東西都不吃，喝一點點水可以。過午不食真的可以再喝水嗎？

過午不食的減肥方法說白了就是在中午之後什麼東西都不吃，就是稍微喝一點點水。那麼有些人很著急，從一開始就不吃東西，這樣對胃部影響很大的，嚴重的還會引起腸胃炎或者是胃病的。一般來說這個方法是一個比較緩慢的緩慢的過程，如果這樣是把體重降下來了，短時間內是會覺得很有效，但是很快體重就會出現反彈，這樣之後就是最不容易減下來體重了。