瑜伽墊如何挑選，注意什麼東西呢？你的瑜伽墊有毒有氣味嗎？
1.由於瑜伽墊是與練習者身體肌膚直接接觸的，本身又是化學製品，是絕對不能有毒有味的。
有毒有味的墊子因沒有經過無毒無味處理，剛打開時氣味極大，熏人眼睛，用水長時間擦洗後或放在陰幹處平放20天左右氣味會小一些，但不舒服的氣味永遠都會有，練習者長時間使用後就會出現間歇性頭暈、神經性頭痛、惡心乏力等不良反應。
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2.好的瑜伽墊要求材質重量適中，墊子久鋪也不易變形。
市場上現在出售的瑜伽墊大概分為PVC、PVC發泡、EVA、EPTM、防滑墊5種材質。其中PVC發泡是最專業的(PVC含量96%，瑜伽墊的重量是1500克左右)，EVA和EPT"M主要是做防潮墊的(重量在500克左右)。但是這種材質的墊子材質太輕，無法平鋪在地上，墊子兩頭總是處於卷起狀態。PVC和防滑墊因采用的不是發泡技術，隻是單靠原料切割而成(重量在3000克左占)，隻有一麵有防滑紋路，防滑性及差，而且這種墊子用一段時間後，因中間沒有發泡空洞，墊子就會被壓扁，不會反彈回正常的規格。
3.如何辨別瑜伯墊是否有毒：
新的瑜伽墊卷成柱狀，用鼻子靠近瑜伽墊的一端1厘米處，聞一聞是否有刺鼻的難聞氣味，有毒有味的瑜伽墊有極強烈的味道。把瑜珈墊打開平放幾天後，用上麵的辦法重試一下，如果還有味道的話，就證明墊子是有問題的。
辨別瑜伽墊好壞的方法就這麼簡單，進一步確認是否有毒有氣味，隻有保證了瑜伽的健身裝備，瑜伽的健身功效才能發揮。
