玉米麵疙瘩湯對於我們很多人來說都非常的熟悉,在北方的地區更為常見,玉米麵的營養價值本身就非常的高,而且它屬於雜糧之一,對人的健康也有很大的幫助,下麵介紹一名麵疙瘩湯的做法。
玉米麵的雜糧主食,有菜有麵,簡單易做。
材料
玉米麵粉450克,白麵粉150克,茄子,雪菜,薑蒜,鹽
做法
1、玉米麵粉和白麵粉混合好以後,用溫水和麵。水的用量,就是慢慢的倒,等到麵粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。
2、和好的麵團,放到麵板上。
3、把茄子切成條,薑切片,蒜拍碎。
4、等鍋裏的油燒熱了,放入薑片和蒜,再加入雪菜(已經加工過的)
5、倒入茄條翻炒然後加入水,開始煮,等到煮開。
6、把麵團用手按成長條形狀的麵胚,麵團摸起來要硬一些才能證明麵和的恰到好處。
7、在麵板上要撒一些白麵粉,玉米麵團放到白麵粉上麵,玉米麵團上麵也要撒一些幹麵粉,防止粘起來。長條型的玉米麵胚切成條,然後再按照1厘米寬度的切斷,就變成了麵丁(大小1厘米的立方體)
8、等茄子煮7分熟了,把玉米麵丁倒入茄子湯裏(注意要把麵丁,分開,不要粘到一起)
9、煮不少於10分鍾,大概就熟了,然後加鹽。