紅薯莖的功效與作用

紅薯莖的功效與作用一般有防止便秘、提高免疫力、降血糖等，是一種蔬菜，但是也屬於中藥，繼續要在醫生的指導下使用，避免盲目使用會不會對身體造成傷害。

1、防止便秘：防止便秘紅薯莖裏麵有纖維素等的成分，可以刺激腸道蠕動，促進排便。

2、提高免疫力：提高免疫力紅薯莖裏麵有多種微量元素的營養成分，可以補充身體所需的營養，增加身體免疫功能。

3、降血糖：降血糖紅薯莖裏麵有膳食纖維和礦物質等的成分，有利於延緩糖分吸收，使血糖的波動減少。