米粉和奶粉一起衝的好嗎?

作者:wazy328  時間:2015-04-26 13:25:21  來源: 大眾養生網

                               

 對於很小的孩子來說,他們不能像成人一樣吃各種各樣的食物,他們隻能用奶粉來獲取營養。現在有一種新的食品出現了,那就是米粉,米粉容易消化營養也很豐富,適合很小的孩子吃。年輕的媽媽們往往會圖省事把米粉和奶粉充在一起但是這樣做好嗎?下文我們將為大家詳細的解釋一下奶粉和麵粉一起衝好嗎?

米粉和奶粉一起衝的好嗎?

 奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料製作的粉狀衝調食品,米粉則是以大米為原料製作的粉狀衝調食品。米粉作為輔食的一種,顧名思義就是主食以外的輔佐性食品,其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調,就等於把米粉也當成了主食,豈不是“喧賓奪主”了。

 再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方,水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的,如果在衝調的過程中加入了其他的食品,都可能造成某些營養比例的改變,從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多,寶寶容易飽腹,自然不願意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分,最好先喝奶粉半小時後再給寶寶喂食米粉。

另外,奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的,奶粉的相對稀一些,米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調,可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後,可能會消化不良,影響寶寶的腸胃健康。

二、奶粉和米粉的水溫衝調是不一樣的

 麻麻和導購們應該都知道,衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右,米粉則是60℃~70℃,這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求,除了是溶解要求外,最重要的還是對營養成分保護,水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。米粉和奶粉一起衝,要用哪個水溫呢?用40℃的水溫,米粉不能充分溶解,寶寶怎麼喝?用60℃~70℃水溫,奶粉的營養成分被破壞了,還有意義麼?聰明的媽媽可能會先衝米粉,等到溫度合適後再加進奶粉,就大功告成啦!所以媽媽們千萬不要“偷懶”為好。

 上文我們為大家詳細的解釋了一下奶粉和麵粉一起充是不好的,希望各位年輕的媽媽在照顧自己的寶寶的時候多多注意細節,給寶寶充足得營養和健康的身體。

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