蘋果是很好的一種水果深受人們的喜愛，曾經有這樣的一句話，一天一蘋果醫生遠離我。雖然後來證明這句話隻是一句宣傳語，但蘋果的營養是有目共睹的，含有很豐富的營養價值，蘋果可以做成很多好吃的東西，列如蘋果派和蘋果奶昔，蘋果還是美容佳品對皮膚很好，蘋果切成片敷在臉上能去痘印。這是一個很簡單的方法可以試一試。
1.一般吃水果是有幫助的，每天早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，然後早晚吃皮膚血毒丸。效果是不錯的!但注意禁忌辛辣食物和油膩食物!
2.吃蘋果隻能說是對青春痘有好處，而不能夠代替藥物來治療青春痘。痤瘡的發病主要和你的體質有關係,主要是皮脂分泌旺盛,加上痤瘡丙酸杆菌的感染導致的炎症性疾病.
3.祛痘是個綜合的方法才能夠有效，食物藥物要一起上。治療上建議你采用中西醫結合的辦法治療,可獲較好的效果,可口服丹參酮膠囊和抗生素如強力黴素.克林黴素等,外用克林黴素凝膠或百多邦;如有條件的話可以中藥治療,效果更佳.綜合治療,可獲較好的療效.
4. 對於痘痘，可以多吃雪梨、橘子、蘋果等利尿的食物，同時可以多吃雪梨百合湯，或者川貝燉雪梨進行治療，療效都是不錯的。
5.果祛痘沒有確切的依據。痘痘這個屬於皮脂腺分泌旺盛造成的症狀，多喝水少食辛辣和油膩食物，注意麵部的衛生，多用溫水洗洗臉，也可以用硫磺乳膏塗抹麵部後輕輕按摩再用清水洗掉，對疾病的恢複比較好
長痘痘是很正常的一個現象，但長痘痘會影響臉上的容貌，所以很多人會因為臉上的痘痘而煩惱。也有很多去痘痘的小偏方。列如吃蘋果能祛痘、蘋果有美顏的效果所以多吃蘋果，痘痘產生的原因很多，主要不要吃辛辣的食物多喝水保持充足的睡眠，每天清潔皮膚。
