人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下蘋果紅棗雪耳糖水這道菜的做法。
1.雪耳提前泡發幾個鍾
2.準備三個蘋果洗幹淨
3.紅棗洗幹淨
4.雪耳洗幹淨撕成小朵，紅棗，雪耳一起放入煲裏加入1水勺半水，蓋上蓋用煤氣爐大火煲開，轉小火煲一個半鍾。
5.蘋果切小塊，去掉心
6.準備冰糖洗幹淨
7.一個半鍾後，加入冰糖，和蘋果再煲半個鍾
8.煲好的糖水，拉絲了很好喝
有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口福。現在不用擔心，看著上麵的步驟，自己趕緊學習做一下蘋果紅棗雪耳糖水
七彩氺餹粿問#最近朋友推薦我說經常有一些蘋果煮水的話對自己的身體來說是很有幫助的，想知道蘋果煮水的話對於自己的身體有沒有什麼好的地方？大眾養生網小編解答：首先用
蛋疼的歲月問#今天我從外麵買了很多的蘋果回來，因為吃過一次蒸蘋果，自己覺得是比較好吃的，現在就是喜歡吃蒸蘋果，具有什麼好處的嗎？大眾養生網小編解答：蒸蘋果首選能
夢醒≈花落盡問#最近老感覺肚子脹脹的，也沒什麼食欲，不想吃飯。是消化功能出現問題了，還是什麼情況。有而不太了解，想起這樣的情況能吃蘋果嗎？大眾養生網小編解答：你
不驚也不擾問#你好，這兩天我老婆婆從老家過來看我，幫我們做晚飯然後她經常喜歡做蘋果湯給我們吃，從來沒有吃過請問蘋果湯的功效有哪些呢？大眾養生網小編解答：你好，蘋
建議你不要把果汁加熱。因為水果在製作過程中已經在某種程度上破壞了維生素。此時如果再過熱，就會特別容易接觸到水果中的維生素。即使加熱，溫度也不要太高。加熱時間也不
不知不覺淪陷問#前段時間和老公一起去超市買東西，看到超市有賣蘋果醋的，聽說蘋果醋對身體有好處，所以就買了幾瓶回去，我平常洗臉都會用醋，蘋果醋可以和醋一樣洗臉嗎？
