黃瓜煮昂刺魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:26  來源: 大眾養生網

對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方麵,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方麵就都會滿足。下麵,就讓我來為大家介紹下黃瓜煮昂刺魚的做法。

黃瓜煮昂刺魚的做法

1.魚剖好,洗淨。

2.1薑、蒜洗淨切片。

3.2黃瓜去皮切片。

4.1待魚煎至七成熟,倒入一大碗熱水。

5.2熱鍋下油將薑蒜爆得,倒入汪刺魚稍煎。

6.魚湯煮到奶白色,倒入黃瓜片,加適量幹辣椒沫稍煮。

7.快出鍋時,放入紫蘇葉,調放鹽和適量味精。

對於很多媽媽來說,孩子吃的營養,身體健康,就是媽媽最大的快樂,那麼今天小編為您介紹的黃瓜煮昂刺魚,趕快為孩子去做。

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