香蕉燕麥煎餅的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 04:29:33  來源: 大眾養生網

晚餐向來是中國人一天中重要的一餐,白天忙碌後,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的動力了。香蕉燕麥煎餅製作簡單,既不用耗時過多,又可以達到營養均衡的目的,符合大眾口味的要求。

香蕉燕麥煎餅

1、準備食材

2、我用的是雜糧麵包粉,也能用燕麥,攪拌在一起,用研磨機也行

3、煎鍋少放一層油

4、大概3分鍾至之後再反過來,直到表麵的水分蒸發掉

5、反過來就是這樣

6、關火一分鍾後反麵的樣子

7、周圍放上藍莓

8、在放上其他水果和酸奶

9、最後澆上蜂蜜

10、非常好吃的

健康的身體需要合理的飲食來維持,香蕉燕麥煎餅的做法簡單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。

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