冬瓜汁的做法 橙汁冬瓜

減肥、排毒功效的果汁，大家都知道冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑製糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。下麵是橙汁冬瓜的做法，一起來學習一下吧。

橙汁冬瓜汁

材料：冬瓜，橙汁，白糖，甜橙，檸檬

做法：

1.冬瓜洗淨去皮去瓤，切成1cm左右粗細的條狀。

2.鍋中加水，水燒沸後下入切好的冬瓜條，再次煮開後出鍋過涼。

3.浸入加了冰塊的涼白開中。

4.取一個大碗，倒入橙汁，加白糖，充分攪拌至白糖全部溶化。

5.把瓜條撈出瀝幹水份，泡在調好的橙汁裏。

6.1個甜橙切片，另取檸檬1片蓋在浸泡冬瓜條的橙汁上，蓋上保鮮膜， 放冰箱冷藏至冬瓜條充分吸收橙汁的味道即可。

注意事項：

1.橙汁的用量一定要沒過冬瓜條表麵，以保證每一根都能吸收到足夠的味道。

2.喜歡酸味的，可以在調泡冬瓜的汁時擠點檸檬汁進去，或者最後多加幾片檸檬。

3.給冬瓜去皮的時候要削得稍厚些，冬瓜綠色部份會影響口感，盡量都去掉。