男性補腎最好的方法就是食療，不僅沒有副作用還能有很好的營養和美味品嚐，對於那些又不喜歡吃肉的人，那麼來看下這道菜，枸杞桂圓鴿蛋一定適合你！
枸杞桂圓鴿蛋的製作材料：
主料：鴿蛋100克
輔料：桂圓肉10克,枸杞子10克
調料：冰糖25克
教您枸杞桂圓鴿蛋怎麼做，如何做枸杞桂圓鴿蛋才好吃
1. 將鴿蛋稍煮去殼;
2. 將去殼後的鴿蛋與桂圓肉、枸杞子、冰糖放在碗內，隔水燉熟。
枸杞桂圓鴿蛋功效：
1. 補腎益氣，滋陰養血;
2. 適用於虛羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、早衰、貧血等症。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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