隨著人們生活水平的不斷提高，很多疾病也伴隨而來。中老年人群高血脂多發，極易導致心腦血管疾病，專家認為常喝生薑橙皮茶能有效降低血脂。
橙皮中的酚酸能抑製甘油-3-磷酸脫氫酶的活性，這種酶對脂肪的形成有重要作用，同時酚酸還可消除脂肪細胞內的甘油三酯，對降低體內甘油三酯的效果明顯。
生薑中的生薑醇不僅對血液具有稀釋和抗凝的作用，而且還有很強的抗氧化功效，可抑製體內膽固醇的生成。
橙皮洗淨後切成細絲，晾幹備用。取橙皮絲3克、切碎帶皮生薑1克，用沸水衝泡，加蓋悶30分鍾後，代茶頻飲。
如果您是屬於高血脂類人群，建議認真學習一下生薑橙皮茶的做法，專家認為常喝能有效降低血脂。
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