佛家養生從調養心性開始

作者:養生專家  時間:2013-07-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

從古代我們說要剃度出家首先的要求是,是否與佛有緣,內心是否清淨,這邊所說的清淨並不是說我們要不看,不聞世間事,而是我們要有有一顆清淨的心,而我們再佛家養生裏,首先要做的就是調節心性。

中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的開始產生錯誤的結果。錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根。健康的根本在心。心淨則身淨。所以得病了,不要向外求,也可以通過自身的修複係統來修複自己的疾病。其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

人所具有的一切智慧,絕對不是從書本裏學來的,而是從自己的真誠心、清淨心(就是佛家所說的菩提心),從定中生出來的。

人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修複係統來完成的,而不是靠外部因素,外部因素隻能起輔助作用。

人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象,是人體自動調節平衡所表現出的狀態,所以應該把它們當成正常的生理現象,而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候,一定不要有怨恨、泄氣,心裏要安定,心定則氣順,氣順則血暢,氣順血暢則身體也容易恢複到最佳的狀態。

暢通的經絡需要:清淨心。一切七情六欲都會破壞清淨心,從而破壞經絡的正常運行。相信藥物,相信檢查的數據,也要相信自己的感覺,相信自己所具足的自我調節能力。健康,從調節心性開始。

人,要從愚癡迷夢中覺醒,才能認識生命的真諦,清淨心才是佛教養生,調節心性的最大起點。

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