五行養生-音樂養生

作者:養生專家  時間:2013-04-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、金音係列:鎮神安夢、協助腸道排毒

金音係列曲目,大部分由旋律悠遠、視野遼闊或風格激昂的商調音樂所構成,具有“金”的肅降與收斂特性,可入肺。有鎮驚安夢之功,能強化“肺和大腸”係統功能,對上呼吸道、肺、皮膚、甲狀腺等有良好促進作用,並能協助腸道排毒。

平時有惡夢、多夢、驚夢或夢遊、幻覺等情形出現的人,可借助金音的強壯力量,喚醒其體內的浩然正氣,使“魂魄相合”,讓心境變得平和寧靜、性格變得堅強有力!

二、木音係列:舒肝解鬱、協助肝膽排毒

木音係列曲目,大部分由旋律優美、曲調溫馨、充滿生機活力猶如大地回春、萬物萌生的角調音樂所構成,具有“木”的通達和舒展特性,可入肝。具有舒肝解鬱、強化人的“肝膽”係統,促進腸胃蠕動(以防便秘)和提高肝髒解毒功能(協助肝膽排毒)。

當人處於憤怒、壓抑或遭遇挫折而情緒極度惡劣時,或出現肝膽鬱結,如失眠、焦慮、高血壓、頭痛、偏頭痛、便秘等症狀時,請使用木音係列,它能協助你舒肝理氣、平抑肝陽,並早日從抑鬱情結中解脫出來!

三、水音係列:凝神定誌、深度舒緩調節

水音係列曲目,大部分由風格清純、蒼涼柔潤、具有“水”之潤下特性的羽調音樂所構成,可入腎。最能強化水質能量,並促進“腎和膀胱”係統功能(如腎上腺、泌尿生殖器等)。

寧靜、凝神而充滿休養生息般水係能量音樂,不僅可緩和、克製急躁情緒,還對注意力不集中(如兒童多動症)、精神緊張(如失眠焦慮症)及腦功能失調(如小兒腦癱等),給予深度的舒緩和調節作用。

四、火音係列:醒腦開竅、打通周身血脈

火音係列曲目,大部分由旋律歡快、層次分明,或扣人心弦、構成歡暢感染氣氛的徵調音樂所構成,具有“火”的炎上與升騰特性,可入心。有醒腦開竅、通達血脈之功,能強化人的“心(腦)和小腸”係統功能,防止某些心腦血管疾病和十二指腸潰瘍病的發生。

當人遭遇挫折或精神創傷,對生活失去信心或產生絕望時,可予活力上揚如太陽般溫暖的火係能量音樂,使人保持清醒頭腦和重新點燃起生活的勇氣和希望。

五、土音係列:改善抑鬱、調節免疫內分泌

土音係列曲目,大部分由風格沉靜悠揚、音域寬廣、具有“土”之淳厚特性的宮調音樂所構成。它凝聚了大地的深層能量,可入脾。能強化人的“脾胃”係統功能,有效調節人體生理節律和自律神經,改善內分泌和免疫係統功能(尤其對女性內分泌失調有效)。

當平時思慮過度、鬱鬱寡歡而不思飲食的人,或出現失眠、焦慮、抑鬱狀態、腸胃功能失調或植物神經紊亂時,請使用土音係列音樂。

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