百合炒鮮貝是一種很普通的家常菜，但是百合炒鮮貝的功效卻對人體益處多多;大家都知道鮮貝的營養非常豐富，高蛋白，低脂肪，又易於消化，所以愛美的朋友們，用它做晚餐食物是一個不錯的選擇哦!下麵趕緊來看看它的做法吧。
百合炒鮮貝的功效：
潤肺止咳，清心安神。適用於高血壓病以及痰中帶血，虛煩，陰虛久咳，驚悸等症。
百合炒鮮貝的原料：
西芹150克，鮮貝50克，植物油50克，百合30克，醬油20克，燒酒10克，薑10克，蔥10克，鹽適量。
百合炒鮮貝的做法：
1、鮮貝洗淨後切成薄片;把百合洗淨後煮熟;
2、西芹擇好洗淨，切成小段;薑切成片，蔥切成花。
3、將植物油至七成熱時，放入薑蔥、鮮貝、百合、西芹、紹酒、鹽、醬油，翻炒至熟即可。
轉角遇見你問#最近我上火比較厲害，嘴巴裏麵有好幾個泡，而且臉上也在長痘痘，我媽給我買了一些百合粉讓我吃，想問百合粉的好吃是什麼？大眾養生網小編解答：百合粉就是將
雨打芭蕉殘問#我前段時間去一個親戚家看他在吃一種粉，我就特別好奇，問了他之後才知道是百合粉，他說這個特別好，說的可神奇了我都不太相信，我想之後百合粉究竟有什麼功
與君、塵歸塵問#我特別容易生氣，隻要有一點我不喜歡的事就會大發脾氣，而因為這個原因我跟我老公的感情也不如從前了，昨天聽朋友說喝百合水能去火，但是要新鮮的，新鮮百
其實沒什麼問#上個星期天在朋友家裏有幸喝到了朋友做的銀耳百合紅棗枸杞湯，味道真的讓人回味無窮，我知道紅棗枸杞都是身體有好處的，我想問問這道湯都有哪些營養價值呢？
閉上眼呼吸ヽ問#我最近這段時間一直都在咳嗽，是因為前段時間感冒了，感冒好了之後我還在一直咳嗽，看了很多家醫院都沒有效果，後來我朋友說百合能夠治療咳嗽，不知道百合
獨倚望江樓問#都說平時生活中吃一些百合對於身體還是有很多好處的，而且百合對人的養生也有很大的幫助。我也買了一些新鮮的百合，請問，新鮮百合如何儲存？大眾養生網小編
