水煮魚片的做法介紹

作者:養生專家  時間:2013-05-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

水煮魚片的人很多,但是知道水煮魚片的做法的人卻很少,很多人都因為做水煮魚的步驟太多,不願意去嚐試;而水煮魚就像會“上癮”一樣,一段時間不吃就會特別想吃,那怎麼辦呢?每次都去餐廳?很多人又覺得餐廳不衛生,而且太浪費;就這個問題而言,我想大家也不必糾結了,因為今天小編給大家介紹的方法不僅美味而且簡單易學;趕緊來學習一下吧。

 

水煮魚片原料:

 

草魚、黃豆芽

 

水煮魚片調料:

 

薑、蒜、鹽、料酒、澱粉、蛋清、花椒、幹紅辣椒、八角、桂皮、香葉、山奈、醬油、白糖、胡椒粉。

 

做法:

 

1、去好骨的魚身,將魚皮麵朝下放在案板上,菜刀按由魚頭向魚尾的方向斜向入,片成魚片;

 

2、片好的魚片裏加入適量鹽,料酒,澱粉,蛋清抓勻醃10分鍾左右;

 

3、燒鍋清水,加少許鹽,待水開後放入黃豆芽煮熟撈出瀝幹水份鋪在碗底;

 

4.熱鍋上油,油熱後,放入八角,桂皮,香葉,山奈,幹紅辣椒段,花椒,小火炒香後把香料撈出隻留底油;

 

5、用鍋中熱油爆香薑蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入步驟4裏炸好的香料的一半炒至出紅油;

 

6、再倒入適量清水,水煮開後加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續沸騰1到2分鍾;

 

7、下入步驟2裏醃好的魚片,待幾秒鍾後用筷子拔散,水開魚片變色後連湯汁一起倒進裝有豆芽的碗裏;

 

8、另取淨鍋燒熱油,把另一半的香料倒入逼出香味,連油一起潑在魚片上即可。

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