我們都知道蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。那麼很多喜歡吃蝦的婦女不禁想問，孕婦可以吃蝦嗎?
醫生建議：蝦中含有豐富的鎂，經常食用可以補充鎂的不足。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。尤其值得一提的是，孕婦和老人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裏放一些蝦皮，對提高食欲和增強體質都很有好處。蝦子(蝦卵)又名蝦春，含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。
蝦的營養這麼好，那麼孕婦可以吃蝦嗎?蝦含有很高的鈣.如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映，如過敏，腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣,鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長.吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育.因此,隻要孕婦對蝦無不良反應,可以盡情的吃。不過， 蝦為發物，凡有瘡瘺宿疾者或在陰虛火旺時，不宜食蝦。
綜上可知，孕婦是可以吃蝦的，隻要不對蝦過敏，在懷孕時多吃蝦對身體有好處。
