山藥是很補的食品，南瓜也是很有營養的食物。兩者搭配起來怎麼樣呢？專家認為這樣的搭配可以健脾養胃，這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。下麵小編教大家做“山藥炒南瓜”。
食材：山藥200g，南瓜100g，食鹽、食用油、蔥花少許
做法
將南瓜、山藥分別去皮切片待用。
炒鍋入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山藥。
調味、撒蔥花炒勻即可。
今天小編教給大家“山藥炒南瓜”的秘方，此方健胃補脾，兼有降糖功效，希望大家有時間了可以自己親手做一次，在健身的同時享受了烹飪的樂趣。
健脾養胃降糖的“山藥炒南瓜”
作者：養生專家 時間：2013-01-09 00:00:00 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 薏米紅豆粥五大妙用5581閱讀
- 臉色差身體胖吃薏米健脾祛濕 9733閱讀
- 秋初要多吃“三薯” 7598閱讀
- 夏季濕氣重 五種食物清熱健脾1194閱讀
- 合理飲食金秋栗子可以健腎補脾2300閱讀
- 適合老人吃的零食9761閱讀
- 酸梅酒的功效8875閱讀
- 紅曲米的功效與作用有哪些7992閱讀
- 生白術的功效與作用1921閱讀
- 8大家常食物健脾養胃4223閱讀
- 吃薏米能治扁平疣嗎6390閱讀
- 幹芡實怎麼吃8137閱讀
- 吃甘蔗會胖嗎4690閱讀
- 哺乳期可以吃甘蔗嗎9735閱讀
相關問答
問舒肝健脾丸的功效和作用是什麼？
今夜誰無眠）問#前段時間自己的身體體質是越來越差了，尤其是吃飯的時候沒有那麼多的食欲，現在基本上什麼都不想吃，聽說舒肝健脾丸效果是比較好的，具有怎麼樣的作用呢？
問心脾兩虛怎麼調理怎麼回複身體健康？
情緒都失控問#最近這幾天工作得時候特別沒精神，主要是我夜晚睡不著覺，白天也吃不下飯，還老是胡思亂想。醫生說我這是心脾兩虛導致的，不知道該怎麼調理才能好起來？大眾
問開胃健脾丸有什麼功效？
落日映蒼穹つ問#最近我有一些消化不良的情況發生，而且都是會出現腹脹的情況，別人建議我吃開胃健脾丸，開胃健脾丸有什麼功效？大眾養生網小編解答：開胃健脾丸是屬於一種
問人參健脾丸與人參歸脾丸的區別是什麼？
看透ら不說透問#我的心脾比較虛弱，老是會覺得疲倦，胸口也會時常發悶。醫生讓我使用人參健脾丸治療，去藥店發現人參歸脾丸，兩者是一樣的嗎？大眾養生網小編解答：人參健
問人參健脾丸該怎麼吃？
大大大男人。問#我這幾天身體不是很好，經常會感覺乏力，吃什麼都沒有胃口，而且胃有點痛，我挺擔心的，後來就去買了人參健脾丸來吃，想知道這個是怎麼吃的呢？大眾養生網
問健脾丸的副作用是什麼？
我的壞脾氣問#我的表弟最近的身體不太好，經常會覺得難受，去醫院檢查也沒有說是什麼事，就開了一些健脾丸，可是我都有點擔心，想知道健脾丸副作用是什麼呢？大眾養生網小
養生食療
熱門鏈接
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容