很多女性因為愛美或者是身體本來就不好，穿的少，長期依賴就造成了身體虛弱，容易發冷。在中醫針灸上有沒有什麼可以解決的辦法呢?，研究顯示，接近一半的女性都有不同程度的發冷症狀。一半而言，女性陰氣較盛，體質偏於陰寒，加上女性生理期循環，很容易感覺周身發冷。下麵將向您介紹針刺陽池穴來治療女性發冷的方法。現在就隨我一起試試吧!
最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。消除發冷症除了按摩陽池穴外，還可以將關衝、命門兩穴以及“手心”配合起來加以刺激，更能收到好的效果。
手背上有個穴位叫陽池，是三焦經上的主要穴位，三焦經專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發熱係統，其中上焦支配心髒和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。
做完運動或吃完飯後，體溫就會升高，這是為什麼呢?這是因為上焦和中焦發揮了功能。排完尿後為什麼會情不自禁打起輕微的哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。陽池穴不僅可以治懼冷症，還可以調節內髒器官的功能，因此對感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調等疾病都有助益，與合穀穴一起稱得上是“萬能穴位”，值得大家牢記在心上。陽池穴的位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴的所在。
在中醫針灸治療之前，將手掌向下，我們會看到手背的腕橫紋，在第三、四掌骨間直上與腕橫紋交點處的凹陷，也就是我們所說的陽池穴。針刺前需要進行基本的醫療消毒，以免感染。
