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高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。
200-250毫升
;青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。
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;同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。
5分鍾，使泡沫完全消失.
有些人為了保險起見，將豆漿反複煮好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，同時也造成了營養物質流失，因此，煮豆漿要恰倒好處，控製好加熱時間，千萬不能反複煮。
;常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
警惕飲用豆漿的七大禁忌
作者：養生專家 時間：2013-03-02 00:00:00 來源：
大眾養生網
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