月子期間準媽媽怎麼進行著裝

作者:王春萍  時間:2015-03-22 14:20:32  來源: 大眾養生網

很多孕婦特別是生完了孩子之後呢,不知道怎麼穿衣服,特別是在家的時候還好說,但是到了月子的期間呢,穿衣是很重要的事情,那麼穿衣應該怎麼穿好呢,特別是需要非常的適合孕婦自己,有的人喜歡生完孩子之後穿一些很緊身的衣服,其實緊身衣服雖然是能很好的塑造身體的外形,但是對於這樣的緊身衣嚴重的危害人體的健康,所以平時對於月子期間準媽媽有啥樣的穿衣原則呢?

月子期間準媽媽怎麼進行著裝

月子期間新媽媽衣著六原則:

1、注意衣服的質地

產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。

2、衣服要寬大

有些年輕的媽媽,害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如為好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了。

3、衣著厚薄要適中

衣著要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,隻要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當蒙頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適。

4、衣服要勤換、勤洗、勤曬

產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,幹燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄髒,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。

5、鞋子要軟

月子裏以選擇柔軟的布鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日後發生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產婦生產後不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。

孕婦創意一定要好好的注意一下,特別是一些很好的穿衣規定必須要注意到,因為一些孕婦需要給自己的寶寶喂奶,一般穿衣服不要穿那種很緊的,如果是這樣的話,不僅不利於身體的健康,同時對於喂奶也是有很大的傷害的,那麼關於月子期間呢應該重視怎麼穿衣,特別是有一些原則的,如果能遵守這樣的原則的話,那麼穿衣就是一件非常好的事情,所以一定要正確的穿衣是關鍵。

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