我們都知道身體的五官，眼睛是心靈的窗戶，大家都是比較關注，可是對於自己身上的嘴巴你有沒有關注過呢？我想大部分人並沒有真正的好好觀察過自己的嘴唇，其實細心觀察嘴唇顏色不同也是給我們在預示著身體健康的問題。特別是女性朋友當你早上起來站在鏡子麵前化妝的時候，好好來觀測一下自己嘴唇的顏色，不同的顏色給我們預示著身體的健康問題。所以了解這方麵的健康知識對身體的保護是非常有作用，那麼接下來小編就為大家詳細的介紹一下，從我們的嘴唇來看身體內有多少毒素？
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
專家介紹說，假如一個的嘴巴的顏色呈現出非常豔麗或者說是呈現為深紫色的話，那麼就很有可能是體內上火的表現。
如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法
1.必須要減少一些食物的攝入量，比如辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，這些食物都隻會讓我們身體產生越來越多的能量，增加我們體內的火氣，然後導致咱們嘴唇越來越深紅。
2.盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3.產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是幹柴，不再見火就著。
二、嘴唇為淡白色
長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現和自覺症狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口唇缺少紅潤、幹燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。
常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。.
防治方法
1.如果發現自己的嘴唇是呈現白色的話就必須得要加強營養啦，平時生活中不可以挑食，不能總是一味的想著減肥，生命更值錢哦。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2.帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。幹棗，至少一天十五枚以上。
3.不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
三、嘴唇為青黑(紫)色
如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心髒可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸係統的疾病也可出現口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。
常見不適：胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法
1.如果你很少運動，那麼，每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色
2.強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3.如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化係統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。
常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法
1 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裏產生更多的濕分。
2 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯係的髒器的。
從中醫調理上來講，當你發現嘴唇豔得異常，飲食上就應注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑。如果唇色較淡，及時補充營養，如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要。如果是貧血情況嚴重，可在醫生指導下服用鐵劑來治療。如唇色暗紫，可加強運動，減輕工作壓力，晚上用熱水泡腳，促進血液循環，並保證充足的睡眠。
通過小編今天為你分享的這些觀察嘴唇的健康知識，你應該都了解了吧！那麼在以後的生活中大家來時常關注自己嘴唇的顏色，根據不同的顏色，來判斷你身體存在的健康問題，這樣就能及時的發現對症治療，很快得到恢複的。
