我們每個人的身體裏都有很多的毒素，尤其很多有便秘的，毒素就更不能很好地排出身體，即使每天可以按時排便的人，身體裏依然會有毒素，就不要說長期便秘的人，那麼它體內的毒素多的就讓我們無法想象，腸胃裏的毒素會給我的身體造成很多不好的影響，但是影響身體健康，影響到我們的美麗容貌，毒素過多就會導致女性出現雀斑，皮膚暗黃等，下麵我們介紹一個清理腸胃排毒的好方法。
一、說明
過夜的涼開水1.5升+當時燒沸的熱開水1.5升+鹽150克(搖勻即成)。
1.為什麼要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。
2.對於地球來說，太陽升起後為晝、為“陽”，太陽落山後為夜、為“陰”。燒開的水在涼後放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢複其“陰性”的生命活力，可以調理人體的一切“陽性”疾病。
3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調治身體一切的“陰性”疾病。
4.此即《易經》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。
5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素，用“陰陽水”來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、衝洗腸內之宿便。
服用方法
1.早上5一7點鍾，在一個小時內將加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。
2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
3.為什麼要5一7點鍾飲用“陰陽水”?蓋此為卯時。
4.卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳。
5.為什麼要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。
三、開始連續三天，可基本排完宿便
1.隔十二天再排一次，以後一個月至少排一次。
2.因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內。
四、效果
1、會排出黑色之宿便。
2、肚腩會變小、腰變細。
3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。
4、有口臭、體臭者變好。
5、胃口變好、不再便秘。
6、指甲上不正常的“月牙”會恢複正常。
這個排毒的方法，有很多明星也在使用，據說效果是非常強大，好處更是數不勝數，不但可以讓我們體會到心情舒暢的感覺，身體也會突然感覺輕鬆，更重要的是還可以起到很好的減肥效果，毒素都排空了，我們也就會更加健康，想要給身體進行排毒的朋友，不妨按上麵的方法進行實驗。相信你得到的一定不是失望，而是意外的驚喜。
