胸部如果不是很豐滿，這很可能會讓一些女性失去的自信，因為挺拔飽滿的胸部是彰顯一個女性的氣質，自信的重要的標誌，所以現在豐胸也是很一個女性朋友都會去認真關注的事了，現在社會上的豐胸的方法也是五花八門的，大家一定不知道，在女性每個月來月經的時候，才是女性豐胸的最佳時機吧，所以想豐胸的女性，一起看看下麵介紹的豐胸方法吧。
有研究表明，女人經期的第一到三天是豐胸的最好時間，因為這三天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效刺激到乳房脂肪的囤積。
針灸減肥的效果很讚哦，可以根據不同的穴位，達到瘦身減肥又能豐胸的效果，經期也可以進行一些簡單針灸，刺激腺體和內分泌，激活乳腺細胞，促進乳房二次發育，也能把血液引導到胸部來。
按摩豐胸是效果最好的，而且不會反彈哦，隻需要每天堅持在家按捏胸部就會有很讚的效果，首先圍繞胸部轉圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢的揉捏即可。
來月經中的第一天到第三天是最佳的豐胸階段，這三天多吃一些胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類的食物，豐胸的效果要比平時高三倍以上，因為這個時候影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時都在分泌。
月經來之前的一個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以豐胸美容養顏，還可以瘦身哦，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質，而且還能填補來月經後缺少的能量。
女性朋友想擁有好的身材，追求美是沒有什麼錯的，不過還是要提醒愛美的女性朋友，豐胸一定要用安全沒有副作用的方法，千萬不可以盲目的用一些豐胸的藥物，很有可能會對身體有很大的危害的，大家盡量選擇一些天然的，沒有危害的方法進行豐胸。上麵介紹的方法，我想一定不會給大家帶來任何危害，大家可以試試。
