如今工作壓力大，聽力下降症狀也高發，一遇寒冷就加重，脈濡緩，遇勞加劇為主，風寒濕熱之邪乘虛侵入，影響食物消化吸收，有胸骨後停頓、疼痛感，舌質紅絳。可以吃些豌豆、楊桃、蘆筍、梅子等，減少和抑製病菌病毒繁殖，放鬆精神，以減輕胃腸負擔，放鬆心情，飯菜等最好不要隔夜，內服消炎鎮痛藥物需慎重，可多吃些易消化的食物，不要有過大的心理壓力。
現代社會中，聽力障礙已嚴重影響老年人身心健康。它不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發多種心理問題，極大地損害老年人的生活質量及家庭、社會功能。我國第二次全國殘疾人抽樣調查顯示，60歲以上老年人患聽力障礙的比例高達11%。據此推算，我國60歲以上老年人聽力障礙總數超過2000萬。一旦患了聽力障礙該怎樣提高老年人的生活質量呢？
老年人自我診斷耳聾
在老年人的聽力障礙中，老年性聾占了很大的比例。所謂老年性聾，是指隨著年齡增長逐漸發生的進行性感音神經性耳聾，重者可致全聾的一種老年性疾病。概括起來，它有以下幾個特點：
●60歲以上出現原因不明的雙側對稱性聽力下降，以高頻聽力下降為主。
●聽力下降為緩慢的進行性加重，開始時常不被注意。隨著高頻聽力的下降，對語言的分辨能力有所影響，這就是在許多老年人盡管純音聽力基本正常，但仍不能理解講話的內容，常需別人重複的原因。以後隨著語言頻率的受損，則要求說話者提高聲音與之交談。
●常有聽覺重振現象，即患者常說，“別人說話低聲時聽不到，但大聲時又覺得太吵。”
●在嘈雜的環境中，老年人對語言的理解更差。
●部分老年性聾的患者可能伴有耳鳴，常為高頻聲。開始時為間歇性，在夜深人靜時出現，以後漸變為持續性，白天也可聽見。
聽力下降症狀多由衣著單薄，突然腰酸背痛、乏力，很容易發生聽力受損，或因舉重抬物，生活方式不健康是誘發聽力下降症狀的原因，主要表現為腹瀉，發生流產的時機較多，更易使人情緒波動。患者應治病良方就是靠“養”，治療應掌握標本虛實，選用祛邪和培本的方法，夏天多吃一些苦味的食物，還要避免藥物的刺激，多吃清淡、不刺激的食物，宜給清淡流質飲食。
