我們人體自然是要排汗的，尤其是現在，天氣一天比一天熱，肯定會出更多的汗，身體有一些汗臭味也是很正常的。不過，對於有些人來說，自己非常的苦惱，原因就是腋下有異味，也就是我們常說的狐臭。在一個擁擠的空間內，當身體散發著異常的味道，恐怕誰也受不了吧？那麼問題來了，腋下有異味的人應該用什麼方法緩解這種難聞的味道呢？
腋窩有異味的緩解方法
一、這類人群應該少吃味道濃烈或者帶刺激味的實物，比如辛辣食品和咖啡。
吃辛辣的食物會加重腋下異味，對皮膚也不好，所以適當的減輕這方麵的飲食。
二、患者要注意多喝水，因為排汗有助於排泄廢物，毒素以及調節體溫。
對減輕腋下異味也有很好的療效，保證新陳代謝正常。
三、患者也可以剔除腋毛，不僅可以美觀，而且可以減少汗臭。
減少汗臭就能明顯的減輕腋下異味，但是這一做法不是很好，建議大家不要硬去做。
四、衣服的質地，要以吸汗的棉質為首選，這對皮膚也很好。
五、患者可以用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒於腋窩。
不錯這隻起暫時遮掩的作用，有可能混合了腋臭後不僅不能減輕異味，反而會加重，這隻是適合偶爾有少少腋臭的患者。
六、要經常洗澡，這也是一個令皮膚和毛孔暢通清爽，減少汗臭的好方法。
七、腋下有異味說明有菌體繁殖出汗後要及時清洗液下多吃清淡的東西不易有味道
偏方要小心慎用找醫生治療是最好的，不可亂用。
八、常見的止汗劑有20%氯化鋁，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以殺菌。
但是這隻能起緩解作用，不能根治。
如果腋下有異味不是很嚴重的話，自己調節一下用上述的方法去緩解就好了，不過，有的人腋下的異味比較嚴重，而且還有家族遺傳史，那麼還是建議去醫院檢查一下，最好還是去做手術把汗腺切除為好，這樣不僅僅自己好過了許多，對周圍的人來說再也不用受到異味的折磨了。總之，腋下有異味還是可以避免的，別忘記平時多多注意自己的個人衛生。
