在生活中女人保健護理有時候會因為自己的唇部出現問題而煩惱不已，平時女人的唇部最容易出現的就是嘴唇脫皮皸裂，其實女人出現嘴唇脫皮皸裂的問題是非常容易解決的，要知道女人出現嘴唇脫皮皸裂是因為缺少維生素造成的，所以想要解決嘴唇脫皮皸裂的問題女人在生活中注意補充維生素而且要注意多喝水就能夠有效的解決問題了，日常如果女人想要讓自己的唇部健康紅潤有光澤就要注意平時做好保健護理工作。
唇有皸裂——維生素缺乏了
很多女性都有過嘴唇幹裂的經曆，越幹裂就越想舔，有時甚至出血。由於嘴唇沒有汗腺和唾液腺，故保持濕潤隻靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。
健康調理：內外兼修
如果想擁有水潤紅唇，宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏，以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化，營養均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。
唇色黯紅——是不是便秘了
造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行於機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。
健康調理：晚餐吃素
如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法，並且配合選擇素食作為調養的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過於油膩和肥厚的肉類食物對於腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。
唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲
唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。
健康調理：可以自行痊愈
唇皰疹一般經過兩周的時間，就可以自行破潰結痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經常複發的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發因素：焦慮、日曬、感染。
其實在生活中女人想要擁有健康的唇部很簡單，在生活中女人注意經常補充維生素多吃些蔬菜水果都是能夠有效的補充維生素的，日常女人護理唇部還容易出現嘴唇長水泡的情況，如果女人嘴唇長水泡，那麼在生活中護理的時候就要注意做好保健工作了，嘴唇邊上長水泡其實做好平時的衛生護理水泡是會慢慢痊愈的。
