生活環境的改變，各種壓力的紛紛而至，讓我們每天都在被各種毒素侵害著，滿臉的的痘痘就是最好的表現，有時候個別的一兩個痘痘或許沒有引起我們的重視，其實這說明我們身體已經開始被毒素瞄上了，此時首先想到的就是如何去除這些痘痘，下麵介紹祛痘方法。
長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內髒功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。
中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。
天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位。《本草綱目》就有記載蘆薈有抗菌、修複組織損傷，以及保護皮膚等作用。因為蘆薈裏麵含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑製痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔麵後，將其敷在臉上20分鍾後取下，並洗幹淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
新鮮土豆片敷臉
原理：在中醫食譜中豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於堿性的食物，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔麵後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10-15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
馬齒莧草汁敷臉
原理：馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當麵膜使用，等待約20分鍾後，以清水徹底潔麵即可，瞬間能清涼肌膚。
祛痘方法的介紹是不是讓很多痘痘肌的女性倍感興奮。
